Zadnji sklop vaj Metode 1000 gibov je namenjen razgibavanju nog ter stopal in tokrat predstavljamo: Počep Hoja po različnih delih stopala (2 seriji vaj) Pozdrav in zahvala soncu Ostanimo zdravi, Kolektiv VGC...
Predzadnji sklop vaj Metode 1000 gibov je namenjen razgibavanju nog in tokrat predstavljamo: Predklon v razkoraku Lastovka Kroženje s koleni v razkoraku Kroženje s koleni v spetni stoji Prihodnjič bomo...
Zadnji sklop vaj Metode 1000 gibov je namenjen razgibavanju, masaži ter krepitvi nog in bo zaradi obsežnosti razdeljen v več delov, tokrat pa predstavljamo: Masaža nog »Tapkanje« »Čaplja« Izpadni korak »Poljub kolenu« ...
V VGC Štajerska predstavljamo naslednji sklop vaj za telesno kondicijo ter boljše počutje »1000 gibov« in smo vanj tokrat zajeli: Zamahovanje z nogo naprej in nazaj Bočno zamahovanje z nogo Vaje...
V VGC Štajerska smo znova pripravili nov sklop vaj za telesno kondicijo ter boljše počutje »1000 gibov«, namenjeno razgibavanju našega trupa in tokrat obsegajo: Soročno zamahovanje Zasuki telesa Kroženje z boki Odklon v stran...
Prim. Nuša Konec Juričič, zdravnica, spec. javnega zdravja, vodja skupine za nenalezljive bolezni na območni enoti Celje Nacionalnega inštituta za javno zdravje; že vrsto let se posveča tudi področju duševnega zdravja in od leta...
