Telovadba po metodi 1000 gibov v VGC Štajerska
Tokrat predstavljamo sklop vaj za vrat in sicer:
- Vaja »Želva«
- Z glavo naprej in nazaj
- Z glavo levo in desno
- Kroženje glave
- Vaja »Vijak«
- Pogled čez ramo
V nadaljevanju bomo podrobneje spoznali vaje za trup.
Ostanimo zdravi,
Kolektiv VGC Štajerska
